Versuchen Sie und Ihr Partner, ein Baby zu bekommen, aber auch nach einigen Monaten haben Sie noch keine zwei Linien auf dem Schwangerschaftstest gesehen? Es ist wichtig, dass Sie wissen, wie Ihr Körper funktioniert und wann die Chancen, schwanger zu werden, während Ihres Menstruationszyklus am größten sind.
Normalerweise reift jeden Monat eine Eizelle im Eierstock heran und wird während des Eisprungs aus dem Eierstock in die Beckenhöhle abgegeben, wo sie vom Eileiter aufgefangen wird.
Im Eileiter wird die Eizelle von Spermien befruchtet und die befruchtete Eizelle (der frühe Embryo) wird dann durch den Eileiter in die Gebärmutter transportiert. Etwa am sechsten Tag nach der Befruchtung siedelt sich der Embryo in der Gebärmutterhöhle an und entwickelt sich dort weiter und wächst.
Auf den ersten Blick mag es wie ein einfacher Prozess erscheinen. Die Wahrheit ist jedoch, dass sie sehr kompliziert gesteuert wird und ihr korrekter Verlauf vom Zusammenspiel mehrerer Organe abhängt – dem Hypothalamus und der Hypophyse im Gehirn, den Eierstöcken, den Eileitern und der Gebärmutter. Nach dem Eisprung ist die Eizelle 24 Stunden lang bereit für die Befruchtung. Wenn sie in dieser Zeit nicht befruchtet wird, stirbt sie ab und eine Schwangerschaft kann in diesem Zyklus nicht eintreten.
Die Fähigkeit der Spermien, nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr in den Eileitern der Frau zu überleben, ist jedoch sehr unterschiedlich. Bei normalen Spermiogrammparametern sollten die Spermien mindestens 3 Tage in den Eileitern überleben können, manchmal können es aber auch bis zu 7 Tage sein.
Es ist jedoch nach wie vor so, dass eine Frau nur zum Zeitpunkt des Eisprungs schwanger werden kann (das ist der Tag, an dem das Ei in den Eileiter gelangt. Dort sollten die eifrigen Spermien auf sie warten). Auf der anderen Seite muss man sich jedoch darüber im Klaren sein, dass der weibliche Körper keine Maschine ist und eine Frau ihren Eisprung nicht immer am selben Tag hat. Selbst bei einer völlig gesunden Frau kann es vorkommen, dass sie nicht jeden Monat einen Eisprung hat – solche Menstruationszyklen werden dann als anovulatorisch bezeichnet.
Wie können Sie feststellen, ob Sie Ihren Eisprung haben?
Es gibt mehrere Methoden für zu Hause, um den Eisprung, d.h. die fruchtbaren Tage einer Frau, festzustellen, die im Folgenden beschrieben werden. Sie sollten bedenken, dass es sich hierbei wirklich um indikative Methoden handelt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihren Eisprung haben, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen.
Berechnung anhand der üblichen Länge des Menstruationszyklus
Dies ist die einfachste Methode, die auf der Tatsache beruht, dass der Zeitraum zwischen dem Eisprung und dem Beginn der nächsten Menstruation etwa 14 Tage dauert. Diese Berechnung ist nur für Frauen geeignet, die einen regelmäßigen Zyklus haben. Wenn Sie 14 Tage von Ihrem voraussichtlichen Menstruationsdatum abziehen, erhalten Sie das Datum, an dem der Eisprung am wahrscheinlichsten stattfindet.
Wann sind die fruchtbaren Tage nach der Menstruation bei unterschiedlichen Zykluslängen?
- Wenn eine Frau einen 28-tägigen Menstruationszyklus hat, findet der Eisprung – die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock – um den 14. Tag nach Beginn der Menstruationsblutung.
- Wenn sie einen längeren Zyklus hat, findet der Eisprung später statt (bei einem 35-tägigen Zyklus findet der Eisprung am 21. Tag des Zyklus statt).
- Wenn der Zyklus dagegen kürzer ist, hat die Frau ihren Eisprung früher als am 14. Tag des Zyklus (bei einem 21-tägigen Zyklus findet der Eisprung am 7. Tag des Zyklus statt).
Überwachung des Zervixschleims
Eines der Anzeichen für den Eisprung ist der Eisprungausfluss. In der Zeit, in der Sie am fruchtbarsten sind, verändert sich die Beschaffenheit des vom Gebärmutterhals abgesonderten Schleims, den Sie als Ausfluss bemerken. Der Ausfluss beim Eisprung ist dünner, transparent und bildet sich in größeren Mengen. Unmittelbar nach dem Eisprung verdickt sie sich und wird weiß.
Messung der Basaltemperatur
Die Basaltemperatur ist die Körpertemperatur, die unmittelbar nach dem Aufwachen gemessen wird und nach dem Eisprung um bis zu 0,5°C ansteigt. Er bleibt dann bis zur nächsten Menstruation oder möglicherweise während der gesamten Schwangerschaft erhöht.
Ovulationstests
Ovulationstests, die Sie in jeder Apotheke oder sogar Drogerie kaufen können, weisen das Vorhandensein des so genannten luteinisierenden Hormons im Urin nach, das für die Auslösung des Eisprungs verantwortlich ist. Ihr größter Vorteil ist, dass sie Sie im Voraus auf den Eisprung vorbereiten, da dieses Hormon bereits 12 bis 36 Stunden vor dem Eisprung in größeren Mengen produziert wird.
Bestimmung des Eisprungs beim Gynäkologen
Die genaueste Methode zur Bestimmung des Eisprungs ist seine Bestätigung durch Ultraschall und die Bestimmung der Hormone im Blut. Vor dem erwarteten Eisprung wird der Gynäkologe eine so genannte Ultraschalluntersuchung durchführen. Follikulometrie, die die Größe des heranreifenden Follikels im Eierstock misst und Ihnen sogar mit ziemlicher Genauigkeit sagen kann, wann Sie mit einem Eisprung rechnen können.
Ungefähr 7 Tage nach dem Eisprung kann die Progesteronkonzentration im Blut Aufschluss darüber geben, ob der Eisprung korrekt stattgefunden hat und ob der Progesteronspiegel ausreicht, um schwanger zu werden.
Was ist das Wichtigste beim Versuch, schwanger zu werden?
Aber das Wichtigste ist, dass Sie eine Sache erkennen. Wenn eine Frau schwanger werden will, muss sie vor allem kühl und gelassen sein.
Die regelmäßige Messung der Basaltemperatur und die wiederholte Untersuchung von Ovulationstests wird nach einer gewissen Zeit zu einem sehr belastenden Faktor. Mit der Zeit kann sich dieser Stress auf Ihren Partner übertragen und Ihre Beziehung negativ beeinflussen. Allerdings ist der Eisprung nicht wie ein Wecker eingestellt, und selbst bei einer gesunden Frau kann er in einem ziemlich großen Bereich schwanken. Experten für Reproduktionsmedizin raten davon ab, den Eisprung zu überwachen und den Geschlechtsverkehr auf die Mitte des Zyklus zu legen. Ein richtiger Versuch, ein Baby zu bekommen, bedeutet ungeschützten Geschlechtsverkehr alle 2-3 Tage während des Monats. Damit stellen Sie sicher, dass Sie eine Chance haben, wirklich schwanger zu werden, auch wenn sich der Eisprung verzögert. Ein einmaliger Test zur Überprüfung des Eisprungs und zur Untersuchung der Spermiogrammparameter bei Ihrem Partner sollte jedoch selbstverständlich sein.
Wenn Sie die beiden Kommas auf dem Schwangerschaftstest immer noch nicht erreichen, können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir helfen Ihnen nicht nur, den Grund herauszufinden, warum Sie immer noch nicht schwanger werden können, sondern wir helfen Ihnen auch, das Problem zu lösen.
